3 Trik yang Akan Membuat Penjagaan Kulit Anda 10 Lebih Baik

Dapatkan kisah lengkap dalam mata peluru cepat dengan menatal ke bahagian bawah cerita.

Di Korea, ada perkara seperti peraturan tiga saat ketika memohon serums dan pelembab anda. Mengikut artikel baru-baru ini mengenai Allure, terdapat tingkap tiga saat selepas pembersihan bahawa wanita perlu memohon produk penjagaan kulit pertama mereka. Kenapa begitu? Nah, kelihatannya kulit lembap lebih mudah menerima ramuan aktif yang terdapat dalam botol serum atau krim yang mahal daripada kulit kering. Dan kerana begitu banyak tren kecantikan Korea telah terjebak dalam beberapa tahun kebelakangan ini, adalah bijak untuk menanggung ini dalam fikiran masa depan anda mencuci wajah anda.

Tetapi kita bukan orang yang mempercayai satu trend baru pada khabar angin, jadi kami menyeru ahli-ahli penjagaan kulit untuk mengetahui sama ada peraturan ketiga-tiga ini bertumpu. Dan, jika ada, adakah terdapat faktor pemasaan lain yang harus dipupuk semasa memohon produk untuk mendapatkan hasil yang optimum dari rutin penjagaan kulit kita? Teruskan menatal untuk mengetahui bagaimana masa boleh mempengaruhi kulit anda.

Peraturan Tiga Kedua: Fakta atau Fiksyen?

"Kulit lembap lebih telap daripada kulit kering," kata facialist Debbie Thomas. "Jadi secara teknikal, anda perlu mendapatkan sehingga 10 kali lebih baik penyerapan produk anda jika digunakan terus selepas pembersihan.Anda tidak mahu basah, tapi nasihat saya adalah untuk memohon produk anda dalam masa satu minit untuk membersihkan atau mencuci kulit anda. "

Rabbia Aslam, pengarah klinikal di HC MedSpa, mencadangkan menggunakan kain muka yang lembap untuk menghilangkan pembersih dan air yang berlebihan dari muka sebelum memohon produk anda ke wajah lembap. "Sama seperti span, kulit kering akan menahan kelembapan, tetapi jika span (atau dalam kes kulit anda) lembap, ia akan menyerap dan mengekalkan lebih banyak cecair."

"Walaupun kulit lembap, adalah lebih baik untuk menerapkan serum, yang biasanya mengandungi kepekatan aktif yang lebih tinggi," tambah doktor estetik Maryam Zamani.

Buat Kulit Anda Pernah Lebih Memadamkan

Jika kulit lembap lebih banyak menerima bahan-bahan penjagaan kulit, ia pasti akan kulit yang terkelupas akan menjadi lebih terbuka juga, bukan? "Pengelupasan akan menghilangkan penghalang dan penumpuan sel-sel kulit mati, oleh itu apa-apa penjagaan kulit yang digunakan untuk permukaan akan menembusi lebih mendalam ke dalam lapisan daripada jika pengelupasan tidak digunakan," kata Aslam.

Untuk meraih faedah setiap hari, Thomas mengesyorkan agar anda menggunakan mencuci muka dengan asid glycolic, mandelic atau salicylic. "Sebab saya lebih suka pengelupasan jenis ini kerana ia lebih terkawal dan lebih lembut daripada 'scrub' tipikal dengan manik-manik atau butiran yang boleh menggaru kulit yang bermaksud anda boleh menggunakannya setiap hari."

Tetapi bukan sekadar exfoliator yang membersihkan jalan; ia sebenarnya mengubah kulit untuk menjadikannya lebih mudah menerima ramuan-ramuan kulit yang tertentu. Sama seperti Thomas, David Jack, MBChB, mencadangkan pengelupasan asid berasaskan, "Kepekatan asid rendah, seperti laktik, akan mengurangkan pH kulit dan membolehkan akses yang lebih baik ke lapisan kulit yang lebih dalam oleh produk aktif. Manfaat tambahan sedikit menurunkan pH kulit membantu penembusan bahan-bahan asid pH, seperti vitamin C (asid askorbik), asid hyaluronik dan vitamin A (retinol)."

Ambil Kelebihan Jam Dalaman Anda

Selama bertahun-tahun, saintis telah memahami bahawa badan kita dikawal oleh masa, irama sirkadian 24 jam yang menyebabkan kita tidur dan bangun dengan pergerakan matahari. Tetapi nampaknya bukannya hanya satu "jam induk", badan kita diselaraskan oleh pelbagai sistem jam di kebanyakan sel kita di seluruh badan. “Apabila sistem ini terganggu, ia mengakibatkan penuaan tisu pramatang, serta kecenderungan yang lebih besar untuk membangunkan tumor kulit, "kata Aslam. Badan kita tumbuh semula pada masa yang berlainan sepanjang tetingkap 24 jam.

"Adalah diketahui bahawa proses percambahan berlangsung pada siang hari pada masa-masa tertentu, ramai di antara kita merasakan bahawa kulit kita dapat merasa sedikit ketat dan kering kira-kira jam 4 petang, ini adalah masa yang baik untuk memulihkan dan meningkatkan kulit dengan cahaya wajah kabut, "tambah Aslam. Tetapi jangan membelanjakan wang pada kabus yang kaya dengan aktif untuk duduk di atas meja anda, "Ya, anda boleh menggunakan kabus dengan mudah pada siang hari, tetapi jika anda membuat solek pada anda tidak akan mendapatkan manfaat penuh kabus," kata Thomas. Dengan kata lain, simpan wang anda pada jam a.m. produk.

Perolehan sel tertinggi pada waktu malam. "Ia berlaku sekurang-kurangnya 30 kali lebih cepat pada waktu malam berbanding siang hari, kerana ini adalah ketika proses regenerasi berlaku," kata Aslam. "Adalah penting untuk mengeluarkan semua kekotoran secara berkesan sebelum menggunakan produk penjagaan kulit malam anda; kami mencadangkan bahan aktif seperti retinol. Kadar kehilangan air dan aliran darah adalah 20 hingga 30% lebih tinggi pada waktu malam berbanding pagi atau petang. Irama sirkadian di dalam kulit menjejaskan biologi penampilan dan juga mempunyai kesan mendalam terhadap penyerapan produk rawatan yang digunakan, "tambah Aslam.

Datanglah pagi dengan kehilangan air yang telah dibongkar, kulit anda mungkin berasa sedikit kering. Sekiranya ini berlaku, pastikan anda mencetuskan produk penghidratan seperti Ini Tidak Bekerja Keriting Tengah Malam (£ 46) ke dalam rutin waktu malam anda.

"Tahap kortisol kita (hormon tekanan) biasanya tertinggi apabila kita bangun pada waktu pagi (8 hingga 9 pagi)," kata Jack, "jadi tahap keradangan kulit yang mungkin mungkin tinggi pada masa ini secara amnya. Saya selalu mencadangkan menggunakan produk yang mengandungi perkara seperti vitamin C dan E pada tahap ini, yang mempunyai aktiviti antioksidan dan antioksidan yang kuat."

Ditekan untuk masa atau hanya CBA untuk membaca lama? Inilah borang ringkas dalam bentuk peluru:

• Wanita Korea menggunakan serum mereka tiga saat selepas pembersihan untuk memaksimumkan keberkesanannya.
• "Kulit lembap lebih telap daripada kulit kering," kata facialist Debbie Thomas. "Jadi secara teknikal, anda perlu mendapatkan sehingga 10 kali lebih baik penyerapan produk anda jika digunakan terus selepas pembersihan."
• Pastikan kulit lembap, tidak basah.
• Mencuci muka yang kaya dengan asid setiap hari akan melenyapkan sel-sel kulit mati dan solek yang boleh menghalang bahan-bahan penjagaan kulit dari ke mana mereka perlu.
• Asid juga mengubah pH dalam kulit, menjadikannya lebih mudah menerima ramuan asid-pH seperti vitamin C (asid askorbik), asid hyaluronik dan vitamin A (retinol).
• Perolehan sel meningkat pada waktu malam, jadi ambil kesempatan dan gunakan retinol untuk mempercepat proses.
• Kulit kehilangan air semalaman, jadi gunakan produk malam pelembap.
• Pada waktu pagi, kortisol spike yang membantu anda bangun boleh menyebabkan keradangan. Gunakan produk dengan vitamin C atau E, yang merupakan antioksidan dan anti-radang.