Bolehkah "Auricular" Akupuntur Menjadi Jawab kepada Semua Masalah Tidur Anda?

Anda mungkin ingat pendengaran pertama tentang terapi aurikular pada tahun 2006, apabila dua plaster pada telinga kanan Kate Moss menandakan bahawa dia mungkin menerima rawatan. Tetapi akupunktur telinga bermula lebih awal daripada itu; ia telah digunakan dalam perubatan Cina selama ribuan tahun, merawat segala-galanya daripada masalah pencernaan untuk ketagihan dan insomnia.

"Akupunktur telinga adalah alat diagnostik serta rawatan, berdasarkan normalisasi fungsi tubuh melalui rangsangan titik-titik tertentu pada telinga," kata John Tsagaris, seorang pengamal perubatan tradisional Cina. "Rangsangan titik-titik tertentu boleh dari jarum, benih, sinar laser lembut atau bola magnetik dengan banyak pengubahsuaian."

Idea ini adalah kerana titik ini sesuai dengan bahagian otak dan badan tertentu, merangsang kawasan utama di telinga anda dapat meringankan keadaan di perut, dada, punggung bawah dan bahkan kaki anda. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa akupunktur telinga juga boleh membantu menenangkan minda tertekan, dengan laporan yang menyatakan bahawa rawatan itu kelihatan menyebabkan pembebasan endorfin sistemik.

Mereka mengatakan ubat-ubatan lama adalah yang terbaik, dan jika anda pernah mengalami masalah dengan tidur, anda akan tahu insomniac akan cuba apa sahaja untuk memperbaiki peluang mereka untuk rehat malam yang baik. Walaupun ubat herba dan preskripsi pil tidur mungkin merupakan tindakan biasa, akupunktur aurikular atau telinga benar-benar mendapat daya tarikan untuk keupayaannya untuk membantu anda mengangguk.

Teruskan menatal untuk mengetahui lebih lanjut mengenai akupunktur auricular.

Apa lagi yang dirawat?

Selain masalah tidur, ketagihan dan masalah pencernaan, akupunktur auricular juga digunakan untuk merawat keradangan, kebimbangan peredaran darah, kesakitan di bahagian badan, tekanan dan gangguan mental. Tsagaris menambah: "[Ia juga] mendapat populariti kerana keberkesanannya pada pengurusan berat badan, dengan meningkatkan fungsi metabolik."

APA YANG BERLAKU SEMASA RAWATAN?

Tsagaris dapat menjelaskan perkara ini: "Selepas perundingan awal dan borang persetujuan, pengamal akan menyiasat sejarah perubatan dan kebimbangan kesihatan semasa anda. Mereka kemudian akan menetapkan strategi rawatan, yang terdiri daripada rangsangan beberapa titik aurikular dengan gabungan akupunktur badan atau bahkan ubat herba, jika perlu dan sesuai untuk individu tersebut.

"Sebarang pertanyaan berikutnya harus dijawab sewajarnya sewaktu rawatan untuk memberi anda maklumat yang mencukupi. Anda dengan selesa akan duduk, dan pengamal, yang telah disterilkan tangannya dengan betul, akan memeriksa telinga anda dengan memulakan dengan sterilisasi kebersihan menggunakan lap pembersihan lembut atau alkohol yang lembut.

"Kemudian, satu pek yang mengandungi penggunaan tunggal, jarum akupunktur steril aurikular dibuka secara fizikal dalam pandangan jelas pesakit yang menerima. Selepas kira-kira 40 minit, jarum dikeluarkan secara individu dan ditempatkan dengan serta-merta dalam kotak tajam yang tersedia, sekali lagi dalam pandangan jelas pelanggan.

"Anda kemudian diminta untuk duduk sehingga lima minit selepas penyingkiran jarum untuk menyediakan tempoh pengubahsuaian dan jaminan kesejahteraan anda."

SELAMAT DATANG?

Sekiranya pemikiran seseorang menekan pin di telinga anda menghantar gegaran ke bawah tulang belakang anda, jangan takut; manakala mata telinga mungkin merasa lembut dan sakit pada mulanya, sensasi ini hanya perlu bertahan selama satu atau dua kali. "Juga, apa-apa sensasi bergantung pada kaedah rangsangan," tambah Tsagaris. "Jarum mungkin merasa lebih lembut daripada benih atau rasuk laser, kerana yang kedua tidak memberikan apa-apa sensasi."

BAGAIMANA MUNGKIN AKAN MEREKA?

"Sangat santai dan bertenaga, tanpa kesan sampingan dari rawatan," kata Tsagaris. "Telinga sendiri mungkin berasa agak hangat, tetapi ini disebabkan pengaktifan mata telinga dan peredaran tempatan."

DAN, SELESAI, BAGAIMANA DAPATKAN AKU PERLU RAWATAN?

Tsagaris menasihatkan mempunyai satu rawatan seminggu untuk dua hingga tiga minggu sebelum mengambil sesi anda untuk sebulan sekali kerana gangguan perubatan anda menjadi kurang jelas. "Sebagai alternatif," katanya, "benih khas diletakkan untuk tempoh masa yang lebih lama dan dinilai semula dengan sewajarnya."

Akupunktur Auricular dengan John Tsagaris berharga £ 90 selama 30 minit.

Lead Image: Getty / Flashpop