Cara Mencegah Kejutan Musim Panas Sebelum Mereka Berlaku
Isi kandungan:
- 1. Gunakan pelindung matahari tanpa minyak
- 2. Cuci Rambut Anda Sering
- 3. Berhati-hati dengan Toner
- 4. Membersihkan dengan betul
- 5. Basuh Off Peluh
Jika kulit anda mempunyai pelarian cenderung datang musim panas, anda tidak bersendirian. Kombinasi suhu triple-digit dan aktiviti luar menjadikan tempat pembiakan sempurna untuk cacat atau dua. "Orang ramai cenderung untuk keluar musim panas kerana cuaca yang panas dan lembap bermaksud lebih banyak berpeluh dan pengumpulan minyak pada kulit. Pada akhirnya, ini bermakna lebih banyak makanan untuk memberi makan jerawat dan menghalang liang-liang, "kata Joshua Zeichner, MD, dari Zeichner Dermatology. Oleh itu, untuk tidak membiarkan jerawat panas-panas melanda malapetaka, kami meminta beberapa ahli dermatologi bagaimana untuk mencegah jerawat musim panas berlaku.
Oleh kerana cuaca, cuaca yang sangat panas, sangat mempengaruhi kulit kita, Charlene DeHaven, MD, dan pengarah klinikal iS Penjagaan kulit klinikal mengatakan penting untuk merancang rutin penjagaan kulit musim panas. Jadi, apa yang perlu kita lakukan dengan cara yang berbeza pada musim panas berbanding musim sejuk? Menurut ahli dermatologi, kita perlu mengubah rutin pembersihan kita, mencuci rambut kita lebih kerap, dan bersara toner kita.Untuk lebih banyak dermatologi yang disyorkan cara untuk menghilangkan jerawat musim panas, teruskan membaca.
1. Gunakan pelindung matahari tanpa minyak
Menurut DeHaven, kedua-dua jerawat dan sunburns adalah proses keradangan. Untuk mengelakkan dari menimbulkan kulit anda datang musim panas, DeHaven mengesyorkan untuk mengelakkan sunburns dengan memakai pelindung matahari setiap hari. Dan walaupun banyak pelindung matahari terkenal kerana menyebabkan jerawat, DeHaven meyakinkan kami bahawa SPF iS Clinical tidak mungkin menyebabkan kecacatan disebabkan oleh formula non-comedogenic (aka non-acne-forming), yang tidak akan menyumbat liang-liang.
2. Cuci Rambut Anda Sering
Jika anda mengalami jerawat dahi datang musim panas, Adam Friedman, MD, FAAD, sering kali mencuci rambut anda, kerana ini akan menghalang minyak dari menyumbat liang-liang anda.Syampu kegemarannya untuk merawat kawasan rawan ini? Talian Dermacare baru Dove, yang juga menghidratkan untuk helai anda.
3. Berhati-hati dengan Toner
Sekiranya anda mengalami kulit berminyak, anda mungkin menggunakan toner untuk mengeringkan minyak yang berlebihan, yang okay kadang-kadang-tetapi penggunaan biasa adalah kulit penjagaan kulit musim panas yang besar, kata DeHaven. Walaupun toner membuat kulit terasa kering buat masa ini, kulit kering yang sama, DeHaven menerangkan, menghantar mesej kepada kelenjar sebaceous untuk menghasilkan lebih banyak minyak. Dengan kata lain, pori-pori anda lebih likuid untuk tersumbat apabila anda menggunakan toner. Jadi apa yang perlu kita gunakan untuk menyingkirkan minyak berlebihan kita? Menurut Zeichner, produk dengan asid salisilik merupakan pengganti yang baik.
4. Membersihkan dengan betul
Walaupun penting untuk menghapuskan minyak dan peluh yang berlebihan, terutama pada musim panas, Friedman berhati-hati terhadap lebih banyak basuh, kerana ini boleh mengeringkan kulit, mencipta keradangan lebih, dan merangsang jerawat. Sebaliknya, rutinkan rutin pembersihan yang betul (sekali atau dua kali sehari) di mana anda membersihkan liang dan meningkatkan peredaran epidermal, kata DeHaven.
5. Basuh Off Peluh
Sekiranya anda sedang bekerja di bawah sinar matahari yang panas, Zeichner mengesyorkan memakai alat senaman yang sesuai yang menghilangkan peluh dari kulit. Friedman saat ini: "Cari pakaian yang longgar, berpakaian bernafas untuk mengelakkan oklusi." Untuk mengelakkan jerawat daripada badan, Friedman dan Zeichner menyarankan untuk mandi selepas senaman atau sekurang-kurangnya menggunakan tuala dengan air untuk mengeluarkan garam berpeluh yang masih tinggal.
