6 Cara Semulajadi Wanita Sweden Dapatkan Kulit Glowing mereka

Birch (Minyak Essential)

Pokok birch terdapat di banyak hutan di seluruh Sweden. Ia dianggap sebagai tumbuhan ubatan untuk beribu-ribu (anda membaca betul) tahun. Ia melindungi kulit daripada jangkitan bakteria dan mengurangkan kedut. Ciri-ciri astringen diketahui mengetatkan kulit kendur.

Bagaimana untuk menggunakannya: Tambah setitik minyak pati birch untuk air yang disucikan untuk digunakan sebagai toner kulit.

Blueberries

Blueberries boleh didapati di mana-mana di Sweden pada musim gugur. Blueberries telah dimakan oleh Sweden selama berabad-abad kerana banyak antioksidan dan kandungan vitamin A dan E yang kaya. Bukan hanya makanan ringan lazat, blueberries sebenarnya mencerahkan kulit yang kusam dan memerangi jerawat dengan mengawal hormon.

Bagaimana untuk menggunakannya: Mash segenggam blueberries, dan campurkan dengan satu sudu yoghurt. Ia hebat seperti sarapan pagi yang lazat atau topeng muka yang cerah.

Cendawan Chanterelle

Ia bukan rahsia bahawa cendawan sangat bermanfaat untuk kesihatan anda. Tetapi apa yang baru saya ketahui ialah cendawan chanterelle sangat berkesan untuk merawat jerawat dan keradangan kulit kerana kandungan vitamin D tinggi mereka. Cendawan Chanterelle juga tinggi selenium, yang merupakan antioksidan yang kuat yang membantu menguatkan rambut dan mencegah keguguran rambut.

Bagaimana untuk menggunakannya: Mengambil cendawan chanterelle atau cendawan mengekalkan jerawat pesky di teluk.

Heather Flower

Bunga heather yang indah ditanam di hutan Sweden dan digunakan sebagai teh anti-keradangan. Teh ini adalah pembersih detoksifikasi yang kuat dan sering digunakan untuk selsema dan selsema.

Bagaimana untuk menggunakannya: Cari teh bunga heather di kedai makanan kesihatan anda atau sediakan sendiri dengan mendidih kelopak bunga di dalam periuk air. Biarkan selama 15 minit sebelum memakannya.

Lingonberries

Kaya dengan flavonoid, lingonberi merupakan makanan utama Scandinavia selama beberapa dekad. Antioksidan dalam lingonberries mengurangkan keradangan dalam badan dan boleh menurunkan tahap gula darah. Beri masam ini dipenuhi dengan nutrien untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Bagaimana untuk menggunakannya: Makan beberapa lingonberi setiap hari untuk memastikan kulit anda licin dan jelas.

Rowanberries

Rowanberry terkenal dengan kandungan antioksidannya yang tinggi. Ia astringen dan berfungsi untuk merangsang peredaran darah. Tinggi karotena dan vitamin C, rowanberi sangat baik untuk menyahtoksik dan meningkatkan imuniti.

Bagaimana untuk menggunakannya: Untuk cahaya kulit yang cantik, gabungkan barisan dibasahi dan dicampur dengan madu sebagai topeng muka.

Petua tambahan: Berus Kering + Sauna

Inilah satu hujung yang terakhir. Kebanyakan Scandinavia tahu manfaat duduk di sauna. Ia membersihkan kulit, menghilangkan toksin, dan melegakan tekanan. Membersihkan kulit kering sebelum pergi ke sauna akan menyahtoksik kulit anda dan memastikan ia lebih sihat dan lebih lancar.

Bagaimana hendak melakukannya: Berus kering pada kulit di atas, gerakan bulat. Ia membantu peredaran darah dan memberikan kulit anda cahaya yang sihat.

Klik di sini untuk melihat pilihan keindahan semula jadi Hanson di kedai ubat!