Sheena Yaitanes dari Kosas Perkenalkan Rutinnya dan Kenapa Dia "Lebih Kuat Daripada Pernah"

7:30 a.m. Saya bangun, ambil telefon saya, dan turun ke bawah untuk memulakan hari saya. Saya membuat segelas air hangat dengan jus lemon dan menambah secubit garam laut Himalaya. Garam membantu sel-sel anda menyerap air dengan lebih baik. Elixir membantu saya bangun dan menetapkan nada untuk hari itu. Saya menyediakannya setiap pagi mengikut cara yang sama. Ia memberi saya sesuatu untuk dimakan kerana setiap hari berbeza-beza.

8 a.m. Saya meletakkan rambut saya, dan saya melompat di pancuran. Pertemuan pertama saya pada pukul 9 pagi pagi ini, jadi saya perlu cepat. Saya membasuh muka saya dengan pembersih Susanne Kaufmann, dan saya mengambil sedikit masa untuk benar-benar mengurutkannya ke dalam kulit saya-menumpukan perhatian pada ketika itu.

8:37 a.m. Saya mengisi Flask Hidro besar saya ($ 45) dengan air. Saya menyimpannya di tepi saya sepanjang hari, dan ia hampir terasa seperti lampiran sekarang. Saya perlu minum air secara berterusan sepanjang hari untuk kekal bertenaga dan menjaga mood saya positif. Saya pergi ke pejabat untuk kerja sehari penuh.

Hari Kedua

8 a.m. Saya mendapat mandi, tetapi kali ini saya perlu mencuci rambut saya. Saya mencuci dengan Briogeo Be Gentle Be Matcha + + Replenishing Syampu Superfood Apple ($ 28) yang kelihatan seperti sebotol jus hijau, dan saya bersabar dengan R + Co Gemstone Conditioner ($ 25). Saya suka pembungkusan mereka, dan botol ini mempunyai permata cantik pada labelnya. Selepas mandi saya, saya berus rambut saya menggunakan Basah Basah ($ 12). Saya sangat teruja kerana saya mempunyai rawatan keratin beberapa minggu yang lalu, jadi saya tidak perlu melakukan apa-apa lagi untuk rambut saya pada waktu pagi.

Terima kasih kepada rawatan, ia akan kering dengan sempurna. Biasanya, saya perlu meniupnya dengan berus bulat sebelum menggayakannya dengan besi atau besi rata. Saya berasa bebas.

8:55 a.m. Saya tiba di pejabat lima minit sebelum saya mengadakan pertemuan dengan seorang editor. Dia datang supaya saya dapat menunjukkan kepadanya pelancaran produk terbaharu kami. Saya tidak meletakkan solek saya di rumah, jadi saya dengan cepat menggunakan penguji di pejabat dan membuang Minyak Wajah Kosås Tinted baru di Nada 06 ($ 42), menambal Warna & Cahaya: Creme di Tropic Equinox ($ 34) ke pipi saya, dan pergi untuk bibir berani dengan Gincu Warna Lipstik Berat Badan kami dalam Thrillest ($ 28).

8:59 a.m. Saya telah selesai dengan solek saya.

10:30 PG Selepas seharian, saya akhirnya tidur dan menghidupkan TV. Saya tidak peduli mencari sesuatu untuk ditonton, saya terus pergi Rakan-rakan. Ia membuatkan saya gembira. Saya telah membawa sebotol Bioderma Sensibio H2O Micellar Water ($ 15) dan Juice Beauty Mist Hydrating ($ 25) ke katil bersama saya. Saya mengambil solekan saya semasa menonton TV, dan kemudian saya menggunakan kabus untuk mengeluarkan residu air micellar. Saya suka rasa kulit yang bersih.

Hari Tiga

12:30 PG Kami berada di tengah-tengah bengkel reka bentuk sepenuh hari. Kami sedang mencari cara terbaik untuk membantu seseorang membeli barang solek dalam talian. Pejabat kami adalah kecil, dan terdapat banyak badan di sini hari ini. Tambahan pula, ia adalah bahagian paling panas musim panas, jadi sukar untuk terus fokus. Saya meresap minyak peppermint dan makan tengahari vegan untuk terus berjaga. Dan saya minum air sentiasa.

6 p.m. Saya bersenam di gym dua kali seminggu. Saya hanya mengamalkan yoga beberapa kali seminggu, tetapi pada suatu tahun yang lalu, saya mula merasa seperti saya perlu memulakan latihan untuk sesuatu, yang memberi inspirasi kepada rutin senaman yang lebih sengit. Saya melakukan banyak melompat, angkat berat, dan latihan selang. Ia sangat mencabar, dan kadang-kadang saya merasa seperti duduk, tetapi saya mengingatkan diri saya bahawa saya telah melakukan. Ia berfungsi, dan saya rasa lebih kuat dari sebelumnya.

Hari Empat

8 a.m. Saya tahu saya akan berada di bilik yang hangat dengan semua orang lagi hari ini, jadi saya membuat keputusan untuk memberi diri saya sedikit permulaan awal dengan beberapa memberus kering. Saya mula berjalan kaki dan menggunakan strok pendek dengan berus. Saya menghabiskan sedikit masa tambahan di paha saya kerana saya telah mendengar sikat kering membantu menghilangkan selulit. Kemudian, saya mendapat mandi dan mencuci rambut saya. Rawatan keratin saya masih kuat.

7 p.m. Saya berjumpa kawan saya di spa Korea berhampiran rumah saya. Ini salah satu tempat kegemaran saya kerana ia kurang seperti spa tradisional dan lebih seperti sebuah rumah mandian. Kami rendam dalam tab mandi panas, mendapatkan beberapa stim, dan kemudian mendapatkan scrub. Gosok itu melibatkan berbaring di atas katil yang dibungkus vinil sementara seorang juruteknik menggunakan sarung tangan seperti loofah untuk menggosok badan anda sehingga kulit mati bermula dari ketulan. Ia adalah rawatan yang sangat telanjang, dan ia meninggalkan kulit anda berasa lebih bersih berbanding sebelum ini.

10:30 PG Saya dapat tidur dan berpaling Rakan-rakan tetapi kali ini saya tidak perlu mengambil solekan saya kerana saya sudah bersih dari spa. Saya mengambil kesempatan daripada kulit saya yang baru terkelupas dan menggunakan retinol kekuatan preskripsi. Ia benar-benar kuat, dan jika saya menggunakannya terlalu kerap, ia merengsa kulit saya dan saya sebenarnya mendapat jerawat kecil, yang bertentangan dengan apa yang sepatutnya dilakukan. Tetapi jika saya menggunakannya sekali seminggu, ia menjadikan kulit saya licin dan licin. Saya menggosok minyak vetiver di bahagian dalam pergelangan tangan saya dan hanyut.

Hari Lima

9 a.m. Ia adalah hujung minggu, jadi saya mengambil masa yang lebih lama daripada tidur. Saya masih mempunyai gelas air lemon tinggi saya, tetapi saya juga mempunyai satu cawan kopi. Saya mengambil masa pantat manis saya dan nikmati setiap sip.

10:30 a.m. Saya tidak perlu pergi ke mana-mana hari ini, jadi saya memutuskan untuk memberi diri saya wajah. Saya menggunakan Stem Cellular Exfoliating Peel Spray Kecantikan Juice ($ 52). Ia menghilangkan semua kulit yang berkeringat yang tersisa dari rawatan retinol malam tadi. Kemudian, saya mendapat di depan cermin pembesar yang sangat kuat, dan saya melakukan beberapa pengambilan. Dengan bantuan cermin pembesar, saya tidak perlu menggunakan tekanan. Saya tidak pernah menggunakan jarum telanjang saya. Saya sama ada menggunakan alat pengekstrakan yang saya beli dari Amazon, atau saya akan membungkus tisu di sekeliling dua jari saya.

Saya hanya pergi selepas liang-liang yang jelas sedia untuk dibersihkan supaya saya tidak menyakiti atau merosakkan kulit saya. Jika saya telah melakukannya dengan betul, saya tidak sepatutnya kelihatan merah apabila saya selesai. Saya menggosokkan beberapa minyak mawar-murni ke dalam kulit saya selepas itu. Pinggang Rose adalah astringen dan sangat baik untuk kulit yang mudah pecah.

11:30 a.m. saya tengok Saya suka Lucy untuk seperti empat jam.

5 p.m. Saya sangat teruja bahawa saya tidak perlu meninggalkan rumah saya bahawa saya melakukan sesuatu yang sangat memanjakan. Saya mandi. Saya menambah hampir setengah beg garam Epsom ke air yang mengalir ditambah beberapa titis minyak kayu putih. Ia banyak garam, tetapi itulah yang anda perlukan. Saya masuk dan rendam selama kira-kira 20 minit, dan ia begitu baik.

Hari Enam

9 a.m. Ia masih hujung minggu, jadi saya tidak perlu tergesa-gesa, tetapi ia tidak seperti semalam. Kami sedang menangkap video hari ini untuk Kosås yang akan digunakan untuk melatih kakitangan jualan di Wajah Tinted Wajah yang baru. Saya perlu bercakap sepanjang masa, yang agak sukar dan saraf untuk saya. Saya tidak suka berada di hadapan kamera, tetapi apa sahaja, saya tidak mengadu. Untuk membantu saya berehat, saya menghabiskan sedikit masa untuk memijat wajah saya dengan pelembap Susanne Kaufmann. Urut mengetuk otot saya dan membuat segala-galanya kelihatan lebih berisi.

Saya mempunyai wajah yang kurus, jadi saya sentiasa cuba melakukan sesuatu untuk menjadikannya kelihatan plumper.

12 tengah hari. Hari ini, saya melakukan solek saya pada kamera supaya saya boleh menunjukkan bagaimana kerja Minyak Wajah Tinted. Semuanya berakhir dengan cepat, dan jujur, saya lega.

Hari Tujuh

8 a.m. Saya suka hari Isnin. Saya betul-betul buat. Saya rasa sedikit tidak sengaja pada hujung minggu, dan saya suka dipandu oleh tuntutan hari kerja.

9:15 a.m. Saya mempunyai pertemuan di luar tapak hari ini dengan rakan kongsi runcit yang berpotensi, jadi saya mengambil tongkat pengeriting rambut saya, dan saya membungkus dengan teliti beberapa potongan yang paling dekat dengan wajah saya. Ia kelihatan agak bagus, dan saya tertanya-tanya mengapa saya tidak suka cara ini dengan lebih kerap.

9:45 a.m. Saya meletakkan solek saya di pejabat semula-pertama Tinted Face Oil dan kemudian serbuk blush untuk sedikit lebih polish. Saya menggunakan Warna & Cahaya Kosås: Serbuk dalam Contrachroma ($ 34) bersama tulang pipi saya dan habuk sedikit Papaya 1972 ($ 34) pada epal. Saya membuat keputusan untuk menggunakan balsem bibir berwarna yang saya rumuskan tetapi belum dibebaskan, kerana saya ingin bercakap tentang apa yang akan datang dalam mesyuarat.

10:30 a.m. Pembeli berdegup saya dan bertanya kepada saya apa yang saya pakai pada bibir saya. Misi tercapai.

6 p.m. Saya kembali ke gim, dan semakin sukar. Saya masih ingat sesuatu yang saya katakan di pejabat tadi ketika seseorang mengeluh mengenai projek yang akan memakan masa yang lama. "Lakukan saja, dan ia akan dilakukan." Saya sedar Nike datang dengan itu, dan saya fikir, Sialan, itulah nasihat yang sangat baik. Jadi saya ulangi kepada diri saya sendiri melalui lima set jumping squats, dan akhirnya ia berakhir. Seperti biasa, saya gembira saya komited.

Seterusnya: satu hari dalam kehidupan pengasas bersama Sakara.