Kesalahan Kulit Anda Tidak Tahu Anda Membuat, Menurut 8 Top Derms

Kami melakukan yang terbaik untuk belajar dari orang-orang di sekeliling kita, mendidik diri kita sendiri, dan merawat kulit kita cara terbaik kita tahu bagaimana, tetapi sering kali kita membuat kesilapan tanpa menyedarinya. Kami hanya tidak tahu bahawa kami melakukan perkara yang salah-dan, dalam sesetengah kes, ia sangat bertentangan daripada apa yang sebenarnya diperlukan oleh kulit kita.

Apabila ia datang kepada organ besar, rumit, sensitif, pelbagai, dan mengelirukan yang kulit, tiada siapa yang mempunyai lebih banyak wawasan daripada pakar. Pakar dermatologi yang merawat pesakit setiap hari telah melihatnya semua. Mengambil, membasmi terlalu banyak, bencana DIY-anda namakannya; mereka berurusan dengannya. Itulah sebabnya kami meminta lapan industri pro untuk memberitahu kami kesilapan kulit yang merugikan yang mereka lihat lagi dan lagi. Maklum balas mereka adalah pembukaan mata dan mungkin hanya mengejutkan anda. Kami menggalakkan anda membaca ini, menanda buku itu, dan merujuknya untuk kesihatan kulit anda.

Tatal ke atas kesilapan kulit yang mungkin anda buat.

OD'ing Pengelupas

"Saya memanggil ini, 'Keruntuhan Clarisonic.' Ramai pesakit merasa bahawa mereka boleh menggunakan alat pengelupasan untuk membuang ketidaksempurnaan seperti jerawat dan cacat. Malah, daya tarikan mekanikal yang terlalu menggosok dan agresif pada kulit boleh membawa kepada kemerosotan jerawat dan hiperpigmentasi. Pesakit harus merawat kulit sebaik mungkin semasa nyalaan jerawat dan masalah kulit lain seperti rosacea, terutamanya semasa menggunakan ubat-ubatan yang boleh menjadikan kulit lebih sensitif daripada biasa. "-Dr. Carlos A. Charles, M.D., pengasas Derma di Colore di New York City

"Salah satu kesilapan kulit yang paling biasa 'yang saya lihat orang membuat adalah terlalu banyak pengelupasan. Pengguna dikondisi untuk agresif mengelupas kulit mereka dengan bahan kimia dan scrub, yang boleh menyebabkan kemerahan, kerengsaan, kepekaan dan mengelupas. Sering kali, orang menjadi kebal terhadap kesan terlalu banyak pengelupasan dan terus menggunakan lulur dan asid keras walaupun kulit mereka merah dan menyakitkan. "-Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., pengasas dan pemilik Pusat VanderVeer, amalan perubatan estetik bukan pembedahan di Portland, Oregon

"Kesilapan tunggal yang saya lihat adalah terlalu mengelupas. Ramai wanita menggunakan berus pembersih dengan pembersih keras DAN lulur wajah beberapa kali seminggu. Pengelupasan terlalu agresif membawa kepada pelucutan kulit minyak semulajadi dan keradangannya. Semua keradangan itu boleh meningkatkan jerawat, memperburuk rosacea dan mempercepat proses penuaan. Hentikan kegilaan! Bersikap lembut dengan kulit anda. -Dr. Elizabeth Tanzi, M.D., pengarah bersama Institut Washington Dermatologi Laser Surgery di Washington, DC

Scrubbing Dry Skin & Eczema

"Saya juga melihat pesakit cuba untuk 'mengelupas' ekzema. Ramai pesakit mengelirukan kulit berlebihan ekzema dengan kulit yang berkarat, dan mereka cuba mengelak. Pendekatan lembut untuk penjagaan kulit dengan produk kaya emolin diperlukan apabila kulit berkeringat dan kering dari ekzema. "-Dr. Charles

"Pengelupasan apabila kulit kelihatan kering atau pecat akan hanya menyebabkan kerengsaan, kekeringan dan keringkasan yang berterusan. Sebaliknya skip scrub atau topeng pengelupasan dan gunakan pembersih lembut dan krim pelembap mudah untuk memperbaiki kulit. "-Dr. Meghan O'Brien, M.D., pakar dermatologi perundingan untuk Formula Pakar

Tidak pengelupasan-pernah

"Pengelupas boleh menjadi rumit. Kita perlu sedikit dari itu secara tetap untuk menjaga kulit kelihatan segar dan digilap, tetapi terlalu banyak perkara yang baik boleh menyebabkan kerosakan dan menyebabkan penuaan pramatang kulit. Saya lebih suka menggunakan aktif botani, seperti Bromelain, yang terdapat di VOLANTE Skincare, untuk mengelupas kulit tanpa kerengsaan atau keradangan. "-Dr VanderVeer

"Tidak pengelupasan bermakna anda tidak menyingkirkan sel-sel mati, sebum, dan rambut yang berada di lapisan dangkal kulit, dan tidak membuka kawasan untuk serum atau pelembab untuk menembusi lebih baik dan lebih berkesan. Salah satu sebab utama untuk menggunakan Retin-A secara teratur adalah pengelupasan. Ia benar-benar membantu dengan perputaran kulit dan memastikan bahawa kulit segar dan kaya dengan kolagen. "-Dr. Alexander Rivkin, M.D., ahli dermatologi di Westside Aesthetics Medical Spa di Brentwood, California

Menggunakan Terlalu Banyak Produk

"Kesilapan yang sering saya lihat ialah pesakit mengamalkan terlalu kompleks rejimen. Kita bererti dengan baik, tetapi kita perlu tahu diri kita dan memahami bahawa kita tidak akan pernah mengikuti rutin lima produk setiap malam. Ramai orang cuba, dan kemudian menyerah dan hanya melakukan minimum yang terdedah. Strategi yang lebih baik adalah memilih dua atau tiga produk, selesaikan dengan rutin, dan berpegang dengannya untuk jangka masa yang panjang. Kualiti produk yang anda gunakan adalah penting, tetapi tidak sama pentingnya dengan menggunakan sesuatu setiap pagi dan malam secara konsisten. "-Dr.

Rivkin

"Kami semua mahu penambahbaikan segera masalah kulit kita, dan ramai yang percaya bahawa lebih banyak produk yang mereka gunakan sekaligus, semakin cepat mereka akan melihat hasilnya. Sayangnya, tiada apa yang boleh lebih jauh dari kebenaran. Sering kali, jerawat jerawat yang teruk atau penyakit kulit lain boleh dirawat dengan satu produk, ubat, atau prosedur. Saya biasanya akan melihat pesakit dengan kulit kering, jengkel, sensitif dan latar belakang jerawat. Lebih sering daripada tidak, masalahnya adalah bahawa mereka hanya menggunakan terlalu banyak produk sekaligus untuk mencuba dan 'merawat' jerawat.

Pelajaran di sini adalah untuk memastikan ia mudah. ​​"-Dr. Charles

Mengambil Hujan Panas

"Saya melihat banyak pesakit dengan gatal-gosok kulit kering yang gatal-gatal, dan ramai di antara mereka memberitahu saya bahawa mereka suka mandi panas kerana ia menenangkan kulit gatal mereka. Ini adalah bertentangan dengan apa yang anda mahu lakukan dengan ekzema. Air panas menarik kelembapan dari kulit dan ketika ia merasa baik pada mulanya, pendedahan berulang akan memburukkan eksim. Saya menasihati semua pesakit saya dengan kulit gatal-gatal atau kulit rawan ekzema untuk mengambil mandi cepat dan suam-suam kuku. "-Dr. Charles

Mencari Mirror Pembesar

"Peregangan yang berlebihan boleh mengakibatkan beberapa kerosakan pada kulit, jadi saya biasanya memberitahu pesakit untuk membersihkan cermin 10x dan cuba untuk tidak memberi tumpuan kepada apa yang ada di dalam liang-liang. Mengeluarkan 'blackheads' pada hidung adalah kesilapan. Saya mendapat banyak aduan 'blackheads' yang berterusan di hidung. Liang-liang kita biasanya lebih besar pada hidung kita, yang membolehkan visualisasi kandungan liang, apa yang disebut filamen sebum. Ini bukan blackheads! Mengetuk liang-liang menghasilkan bahan kelabu, lilin (yang boleh memuaskan), tetapi liang-liang akan mengisi semula kerana ia tidak dimaksudkan untuk kosong.

Kisah yang sama dengan jalur pori-pori, yang menghasilkan banyak senjata, tetapi sekali lagi tidak memberi manfaat kepada kulit. "-Dr. O'Brien

Tidak Memohon Produk Cukup

"Kebanyakan orang memohon kira-kira satu perempat daripada jumlah pelindung matahari yang sepatutnya digunakan untuk mendapatkan SPF yang ditunjukkan pada produk. Sekiranya anda tidak memakai pelindung matahari yang mencukupi, maka anda tidak akan mendapat tahap perlindungan yang anda fikir anda mendapat. Satu kajian menunjukkan bahawa dengan 'aplikasi tipikal' (iaitu tidak mencukupi) SPF30, SPF sebenar yang dicapai ialah SPF 8. Anda perlu memohon satu sudu teh untuk menutupi muka, dan nilai produk tembakan ke badan. " -Dr. O'Brien

Melupakan Leher anda

"Tidak menggunakan SPF di kawasan leher dan dekorasi adalah kesilapan besar, terutama di lokasi yang cerah. Kami melakukan banyak laser di kawasan leher dan dekstrimasi untuk membetulkan kerosakan matahari pada pesakit yang selalu rajin mengenai sunblock di muka mereka, tetapi lupa memasukkan kawasan tersebut dan kini mempunyai leher yang kelihatan lebih 15 tahun dari wajah mereka. Garis halus, kemerahan, garis kalung semua tanda biasa kerosakan matahari di kawasan ini. Tidak menggunakan SPF pada telinga dan belakang leher usia mereka juga, tetapi mereka kurang ketara daripada bahagian hadapan leher dan dekorasi. "-Dr.

Rivkin

Memohon Terlalu Terlalu

"Pelindung matahari perlu digunakan 30 minit sebelum pergi ke luar supaya bahan-bahan pelindung matahari mempunyai masa untuk menstabilkan sebelum kulitnya terdedah kepada UV." Dr. Carl Thornfeldt, M.D., pengasas Penjagaan Kulit Epionce dan pakar dermatologi pada amalannya di Fruitland, Idaho

Tidak Perlukan Semula Kerap Cukup

"Pelindung matahari diperlukan pada bila-bila masa bahawa bulan tidak bersinar-dan itu bahkan bermakna di dalam rumah. Orang tidak faham bahawa pencahayaan dan sinar matahari dan segala jenis mempengaruhi kulit dan menyebabkan kerosakan. Kebanyakan orang tidak berfikir tentang pelindung matahari ketika mereka berada di dalam atau pada hari-hari yang mendung, dan mereka tidak menyedari betapa kerap memohon semula - walaupun tidak di sinar matahari langsung di luar untuk sehari atau sukan atau pantai, setiap dua hingga tiga jam diperlukan. Di pantai, ia sepatutnya setiap jam. "-Dr. Harold Lancer, M.D., pengasas Lancer Skincare dan dermatologi semasa amalannya di Beverly Hills, California

Tidak Menggunakan Sentuhan Lembut

"Apabila mengeluarkan maskara, kebanyakan orang tidak menganggap bahawa kulit di sekitar kawasan mata sangat halus, dan oleh itu mereka boleh menyebabkan lebih banyak kerutan dengan menggosok kawasan dengan bahan yang keras. Fikirkan tentang menggunakan kapas-Q Tip dan perlahan-lahan menghilangkan maskara dengan sedikit tekanan seperti yang diperlukan. "-Dr. Stafford Broumand, M.D., pakar bedah kosmetik dan Profesor Klinikal Pakar Pembedahan Plastik di Hospital Gunung Sinai di New York City

Menjahit Makeup

"Ini adalah kesilapan lama, tetapi boleh jadi mahal kerana bahan kimia dan ejen dalam solekan yang duduk di atas kulit dan diserap ke dalam kulit pada waktu malam ketika kulit ditetapkan untuk tumbuh semula sendiri dan sepatutnya berada pada kapasiti berfungsi optimum dan perolehan selular. "-Dr. Lancer

Plucking Facial Hair

"Saya melihat beberapa wanita mingguan dengan rambut muka yang tidak diingini, dan mereka menggunakan pelbagai langkah untuk menyelesaikan masalah ini. Kesilapan terbesar yang dilakukan oleh pesakit saya ialah memetik rambut yang tidak diingini, terutamanya pada dagu. Plucking menyebabkan keradangan di sekitar folikel rambut, yang akhirnya membawa kepada hiperpigmentasi atau kecacatan. Kadangkala, plucking juga boleh membawa kepada masalah yang lebih teruk seperti memperkenalkan bakteria yang tidak diingini, mengakibatkan jangkitan folikel rambut dan parut keloid kecil. Cara terbaik di rumah untuk menghilangkan rambut yang tidak diingini adalah dengan berhati-hati mencukur rambut.

Rawatan pejabat seperti kerja laser hair removal juga hebat. "-Dr. Charles

Memohon Vitamin E Lurus

"Memohon cecair Vitamin E (dari kapsul) ke kulit yang rosak (ruam, luka, luka) adalah kesilapan yang sering saya lihat. Pesakit percaya ia akan membantu dengan parut, tetapi data menunjukkan ia tidak membantu dengan parut, dan terdapat kadar kerengsaan 69 peratus. "-Dr. Thornfeldt

Adakah anda membuat kesilapan-kesilapan kulit ini? Apa yang paling mengejutkan anda? Bunyi di bawah!