Saya Mematuhi Diary Makanan untuk Cuba Makan Seperti Kurangnya Manusia Sampah

Hari 1: permulaan yang baru. Ini adalah peluang saya untuk membuktikan kepada diri sendiri, rakan sekerja saya, dan semua orang membaca cerita ini berapa banyak disiplin saya. Saya memecahkan telur ke dalam kuali dengan rasa, dengan cepat menyebarkan sedikit kesegaran segar ke sekeping roti bersulang, dan meletakkan kaki saya di atas meja kopi yang baik tentang sarapan pagi buatan saya yang sihat. Waktu snek bahkan menang: segelintir badam. Tidak mendapat lebih sihat daripada itu, bukan?

Makan tengah hari bermula sihat juga: salad ayam dengan timun, wortel, a liiiitttleee sedikit berpakaian Itali berkrim, dan beberapa jus lemon untuk ukuran yang baik. Bagaimanapun, ketika saya pulang ke rumah, saya mempunyai kuki coklat besar yang menatap saya. Kami bercakap saiz keseluruhan tangan saya-mungkin, walaupun 6'7 "tangan juara NBA, saya makan separuh daripada itu, mengingatkan diri saya bagaimana keputusan saya adalah dengan menulis perkataan"gergasi kue cip coklat "dalam buku harian makanan saya, dan bersumpah untuk makan malam yang baik untuk membuatnya Sarjana Muda datang.

Televisyen penyejuk tidak boleh dipenuhi dengan salad lain, Saya berazam dengan diri saya sendiri, dan bukannya menyesuaikan plot plot dengan makanan ringan: satu hidangan penne alla vodka dengan ayam yang boleh dengan senang hati melayani dua, dan hanya sedikit gigitan salad kerana saya begitu kenyang dari pasta. Oh, dan kemudian saya membasuhnya dengan bir. YOLO?

Hari kedua pergi ke selatan juga. Ia bermula dengan saya memecahkan kebiasaan tiada kopi selama empat bulan di mana-mana. (Saya rasa paun pasta memakai saya, dan saya memerlukan sedikit kafein.) Kemudian, apabila saya mula bekerja, satu-satunya makanan ringan yang disediakan adalah kerepek dan kuih gula, jadi di dalam mulut saya pergi. Ia menjadi lebih teruk lagi apabila surat pesanan jenama (luar biasa) telah dihantar kepada saya dengan sekumpulan besar-besaran '90an permen di dalamnya (Runts! Bubble Tape! Nerds!), Jadi saya makan Runts dengan ditinggalkan.

Saya cuba membersihkan pilihan buruk saya dengan salad untuk makan malam, tetapi malam ini adalah ulang tahun saya dengan teman lelaki saya, jadi kita berpisah dengan Ben & Jerry di atas katil. Ia adalah romantis dan comel tetapi juga menggemukkan.

Saya melangkah ke tiga hari untuk membuat permulaan saya berbatu. Makan malam adalah sedikit patung (taco dan bir bukanlah terbesar), tetapi dalam pertahanan saya, Suri rumah sedang, dan saya memerlukan makanan tontonan yang baik.

Yeah, itu bukan kesalahan ketik. Saya sebenarnya makan gelato untuk sarapan pagi. Elizabeth Arden datang ke pejabat kami untuk memamerkan warna bibir Plush Up Gelato yang baru, dan saya pergi dalam pada sendok gelato kek hari jadi raspberi. Saya kemudian tidak setiap makan tengah hari, yang saya lakukan tidak masa bersyarat hanya terlepas dari saya pada hari ini.

Untuk makan malam, saya pergi bersama rakan saya untuk meraikan pangsapuri barunya, dengan itu semua alkohol. saya telah marah, dan dia juga berani untuk memberi komen tentang kadar yang saya makan, tetapi apabila anda berjalan di asap ais krim sepanjang hari, anda akan makan makanan Itali seperti makanan terakhir anda. (Itu kenyataan yang sah, betul?)

Ah, lima hari. Mungkin hari saya paling sihat sepanjang minggu. Saya tahu saya telah melakukan banyak kerosakan, terutamanya selepas sarapan gelato saya, jadi saya memanggil hari ini "rahmat menyelamatkan saya". Teruskan-tinggal di slaid ini sedikit lebih lama dan fokus pada semua baik Saya lakukan hari ini. (Ya, saya tahu jejak campuran bukan sarapan pagi yang sihat, tetapi buang saya tulang, adakah anda?)

Sabtu adalah gila. Saya memulakan perjalanan jalan ke Montauk dengan teman lelaki saya dan mendapat sandwich sarapan pagi untuk memulakan hari yang menyeronokkan yang akan kami lakukan. Sedikit yang saya tahu dia akan mencadangkan saya hari ini (!) Dan mengejutkan saya dengan pesta besar dengan semua rakan dan keluarga kami. Saya begitu terangsang bahawa saya tidak mempunyai selera makan, jadi makan tengahari dan makan malam saya adalah beberapa gigitan di sana sini. Saya kemudian minum lebih banyak Lusuh dan bir Moscow daripada yang seharusnya saya miliki, tapi hey, anda hanya mendapat cadangan sekali (saya harap).

Ahad meneruskan perayaan, jadi saya menikmati semua barangan North Shore seperti bagel dan gulung lobster. Jika itu tidak mencukupi, teman lelaki saya dan saya berpecah pizza Domino untuk makan malam. Tiada penyesalan (jenis).

Melihat kembali pada minggu ini, jelas bahawa saya tidak menyentuh kesedaran saya apabila saya makan. Saya makan makanan ringan, saya makan malam yang berat, dan saya minum banyak alkohol. Seorang rakan sekerja memberitahu saya "hidup saya yang terbaik" ketika dia melihat buku harian ini, dan walaupun saya pasti hidup minggu ini, saya tahu bahawa pilihan saya tidak baik untuk kesihatan saya, dan saya mahu melakukan yang lebih baik. Kebiasaan-kebiasaan ini juga menjelaskan mengapa saya telah mencecah dataran kemerosotan berat badan (terutamanya kerana saya tidak begitu melangkah masuk ke gim sepanjang minggu, contoh apa yang kelihatan seperti kebanyakan minggu untuk saya).

Secara keseluruhannya, saya sangat gembira kerana saya mencatat ini kerana kadang-kadang anda tidak menyedari kelakuan anda melainkan anda melihatnya dari perspektif yang lain. Berikut adalah keputusan yang lebih baik dari sini untuk keluar, menjaga diri saya, dan makan kurang seperti model berusia 15 tahun.

Apakah makanan harian anda kelihatan seperti? Adakah anda akan menyimpan buku harian makanan? Bunyi di bawah!

Imej pembukaan: Cookbook Lookbook