Berapa Banyak Kalori Adakah Pembakaran Demam?
Isi kandungan:
"Kelaparan demam, makan sejuk" adalah kata-kata yang mungkin tidak benar. Kalori yang meningkat apabila anda mengalami demam seolah-olah menghendaki anda mengekalkan tenaga yang mencukupi untuk melawan penyakit anda.
Video Hari
Kalori Membakar
Mengekalkan kehidupan membakar kalori. Anda membakar kalori mengepam darah ke organ anda, mencerna makanan dan bernafas. Apa-apa aktiviti di luar fungsi badan asas anda meningkatkan tenaga yang anda gunakan. Jumlah kalori yang dibakar bergantung kepada betapa berat badannya berfungsi.
Demam Meningkatkan BMR
Suhu badan yang meningkat meningkatkan reaksi kimia badan anda. Peningkatan ini menimbulkan BMR anda, atau kadar metabolik basal. Laporan ShapeFit: "Bagi setiap kenaikan 0,5 C dalam suhu dalaman badan, BMR meningkat sebanyak kira-kira 7 peratus."
Fokus pada Penyembuhan
Mengehadkan kalori anda semasa anda sakit melambatkan keupayaan anda untuk menyembuhkan, menurut Elizabeth Gardner, profesor bersekutu di Michigan State University. Beliau mengesyorkan bahawa sekatan sekatan kalori mungkin memberi manfaat umum kepada kesihatan anda, ini tidak benar semasa musim selesema.
