Ini Minyak Essential Sembuh Jerawat, Sakit Kepala, dan Banyak Lagi
Keradangan adalah tindak balas imun semula jadi tubuh terhadap jangkitan, kemudaratan, atau kerengsaan. Untuk keadaan akut, seperti amandel atau amandel yang bengkak, ia melindungi dengan menghantar sel darah putih atau protein khas ke tapak yang terganggu. Dalam kes ini, anda mungkin mengalami gejala keradangan seperti bengkak, kemerahan, dan haba. Walau bagaimanapun, keradangan kronik adalah binatang yang berbeza. Di sinilah tubuh mempunyai reaksi yang curam terhadap bahan pembakaran toksik, seperti asap rokok atau plak di dalam arteri, atau faktor risiko lain seperti terlalu banyak natrium dalam diet anda, yang boleh mengakibatkan keradangan sendi (atau dikenali sebagai arthritis rheumatoid), di antara beberapa syarat lain.
Situasi yang terakhir memerlukan ubat yang lebih serius dan langkah-langkah reaktif dan memerlukan perhatian seorang profesional perubatan. Untuk tindak balas radang yang kurang mengancam yang boleh dirawat secara topikal (atau dihirup melalui penyebar) seperti jerawat, sakit kepala, dan sakit, minyak penting boleh berfungsi sebagai ubat semulajadi yang sempurna.
Satu perkara yang perlu diperhatikan: Sebelum memohon minyak penting ke kulit anda, mereka harus selalu dicairkan terlebih dahulu untuk mengelakkan kerengsaan. Cuba mencampurkannya dengan minyak pembawa seperti jojoba atau minyak badam manis untuk menyebarkannya dan sebenarnya membantu mereka bekerja dengan lebih baik, kerana minyak pembawa memudahkan penyerapan yang lebih baik supaya minyak esensial tidak akan menguap. Untuk mengetahui cara mencairkan minyak penting anda, cuba panduan berguna ini.
Di bawah, kami telah membulatkan minyak penting yang boleh membantu mengurangkan keradangan.
Walaupun lebih banyak penyelidikan perlu dilakukan, minyak peppermint yang terkandung difokuskan untuk membantu melegakan gejala sindrom usus. Apabila dicampur dengan etanol, minyak peppermint mengurangkan kepekaan yang disebabkan oleh sakit kepala ketegangan.
Kering, sensitif, kulit bersisik boleh dibuat lancar dan lebih kuat dengan minyak biji rami. Ia diperkaya dengan asid lemak yang membantu membaiki penghalang semula jadi kulit dan sebenarnya meningkatkan tahap penghidratan.
Walaupun kita sering menyeret lavender ke penyapu kita untuk tidur malam yang nyenyak, adakah anda tahu ia juga mempunyai ciri-ciri anti-kulat dan penyembuhan luka? Dua kajian berasingan mendapati bahawa minyak penting lavender adalah mematikan kepada penyakit yang menyebabkan penyakit dalam kulit dan ia membantu mempercepat penutupan luka terbuka sehingga mereka sembuh pada kadar yang cepat.
Menurut S.W. Asas pengasas asas Adina Grigore, minyak pokok teh adalah ubat jerawat terbaik alam semula jadi. "Ia terkenal dengan ciri-ciri antibakteria, antimikrob dan anti-kulat, menjadikannya tempat rawatan yang mudah dan berkesan," katanya.
Seperti minyak biji rami, minyak meningkat adalah halangan-membaiki kulit kasar, sensitif, dan terganggu. Ia juga telah terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat kekejangan haid ketika mengurut ke bahagian perut, serta mengurangkan rasa kecemasan apabila dihirup, sekali gus mengurangkan tindak balas keradangan seperti kehilangan air di dalam kulit.
Chamomile telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat masalah keradangan seperti ekzema, selaran matahari, dan ruam dan juga menyembuhkan luka. Ia juga mengurangkan gejala sakit tekak apabila disembur di tapak.
Kajian menunjukkan bahawa bijak clary adalah berkesan untuk merawat jangkitan staph dan penyembuhan luka dan ruam.
Sekiranya anda pernah menggunakan Vicks Vapor Vapor atau menghilangkan kayu putih ke udara apabila anda sakit dan sesak, maka anda tahu betapa menenangkannya. Sains mencadangkan bahawa menyedut aroma minyak pati eukaliptus juga hebat untuk mengurangkan kesakitan.
Seterusnya: Panduan minyak penting muktamad.
