Pemutihan Gigi Di Rumah 101
Walaupun ubat gigi tuntut untuk memutihkan gigi pada hari ini, tetapi bagaimana anda tahu apa yang benar-benar berfungsi, jika anda melakukannya dengan betul, dan adakah ia benar-benar sepatutnya menyakiti? Kami bercakap dengan pakar pergigian kosmetik New York, Dr. Timothy Chase mengenai tanah pertengahan yang berkesan di antara gusi yang menuntut untuk memutihkan gigi anda dan perjalanan ke doktor gigi.
Apa yang perlu saya ketahui sebelum saya mulakan?
"Perkara yang paling penting ialah memastikan anda memutihkan gigi yang bersih dan sihat," kata Dr. Chase. Jika anda telah membersihkan pembersihan yang dijadualkan, mempunyai gingivitis atau rongga yang tidak dirawat, anda perlu melawat doktor gigi anda terlebih dahulu, atau anda mungkin berakhir dengan keputusan biasa dan sensitiviti yang berlebihan. Produk di rumah tidak akan memutihkan veneers, caps, atau mahkota. Semasa pemutihan ia juga penting untuk diingati untuk mengelakkan perkara-perkara yang mengotorkan gigi-kopi, wain merah, sos marinara, rokok-selama 12 jam sebelum dan selepas anda memutihkan.
Apa yang sebenarnya berfungsi?
Kedua-dua pilihan yang paling berkesan adalah jalur dan dulang. Yang pertama adalah pilihan yang tepat untuk pemula kerana mereka sangat mudah digunakan. Dulang memerlukan lebih sedikit kerja, tetapi boleh menjadi lebih berkesan kerana mereka membenarkan bahan-bahan aktif untuk masuk ke semua sudut dan celah gigi yang jalur tidak mencapai. Untuk jalur, pertaruhan terbaik anda adalah Crest, menurut Dr Chase (mereka mempunyai banyak Whitestrips yang berbeza sekarang, dari 1 hari rawatan kepada formula lembut.) Bagi dulang, kit dalam tayangan slaid kami merangkumi semua yang anda perlukan, atau anda boleh membeli dulang rebus dan menggigit dan jarum individu gel untuk menyelamatkan beberapa dolar.
Apakah perbezaan antara pilihan kedai ubat dan pilihan yang lebih tinggi?
Terutamanya, jumlah bahan aktif: peroksida. Semakin tinggi peratus peroksida, semakin cepat dan lebih baik hasilnya, tetapi pilihan yang lebih kuat tidak semestinya yang terbaik untuk semua orang. "Anda ingin mencari kekuatan yang menghasilkan hasil yang anda inginkan, dengan kepekaan yang paling sedikit," kata Dr. Chase. Jika anda pergi laluan dulang dan gel, cuba rumus 22 peratus untuk mula-kemudian pergi lebih tinggi atau lebih rendah berdasarkan pengalaman anda. Kit ubat dadah sedikit lebih mudah untuk mengemudi: Pilihan putih 1 jam lebih pekat, manakala kit sensitif dan lembut lebih rendah dalam peroksida, tetapi memerlukan lebih banyak aplikasi. Jenama seperti Opalescence dan Nite White juga termasuk bahan untuk membantu kepekaan dalam formula mereka.
Adakah kepekaan normal?
Ya, dan boleh terdiri dari kerengsaan sedikit keriting, kepekaan kepada minuman panas atau sejuk, untuk sensasi Dr. Chase memanggil "zings." (Jika anda pernah memerah, anda mungkin tahu apa yang dia cakap.) Ini tajam, tiba-tiba sakit dalam gigi semasa pemutihan yang berlangsung dua atau dua kali. Ia tidak akan menyebabkan apa-apa kerosakan jangka panjang, tetapi mungkin menjadi tanda yang anda perlukan untuk membuang pemutihan selama beberapa hari dan menambah ubat gigi sensitiviti, seperti Sensodyne.
Berapa kerapkah saya boleh memutihkan?
Walaupun kita lebih suka melihat semula jadi pada gigi putih yang membutakan, Dr. Chase mengatakan tidak ada batasan. "Anda boleh memutihkan semua yang anda mahukan," katanya. "Pengajian menunjukkan tiada kesan buruk. Selama anda tidak sakit, dan gigi anda tidak menjadi lut atau kelabu."
Bagaimana dengan semua barangan lain, seperti cuci piring, gusi, dan flos?
Jujur, mereka tidak begitu berkesan. "Apa-apa yang tidak mempunyai hubungan langsung dengan gusi pemutihan seperti gigi anda-sudah terbukti tidak berfungsi," kata Dr. Chase. Tetapi klik melalui tayangan slaid kami untuk perkara-perkara yang benar-benar berfungsi!
Salah satu kegemaran Dr. Chase, Nite White dan Day White adalah pilihan di rumah dari Zoom! pemutihan dalam pejabat. Cuba White Kit 22% Zoom DIY Sehat ($ 35); itu semua yang anda perlukan untuk pemutihan berkesan di rumah.
Ingin mencuba jalur? Dr. Chase mengesyorkan Crest. Cuba versi terbaru mereka: Kesan Profesional Profesional 3D Putih ($ 55). Memohon dua jalur-satu di atas, satu di bawah-selama dua jam sehari selama seminggu. Anda boleh mendapatkan keputusan serta-merta dari Ekspres 2-Jam 3D ($ 45), atau jika anda mempunyai gigi sensitif, cuba Rutin Lembut Putih 3D ($ 35).
Jika anda mencari dulang berkualiti tinggi yang boleh anda gunakan selama bertahun-tahun tetapi tidak mahu pergi melalui doktor gigi anda-ini adalah taruhan terbaik anda. Nova White's Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) dilengkapi dengan acuan lilin yang anda memanaskan, menggigit, dan menghantar kembali kepada mereka. Anda akan mendapat dulang yang tahan lama, dibuat dalam surat dalam masa satu atau dua minggu untuk digunakan dengan gel 22 peratus yang termasuk.
Satu lagi kegemaran Dr. Chase, Opalescence mempunyai banyak pilihan, dalam peratusan peroksida dan rasa. Puncak kami adalah dulang preloaded-cuba 15% Treswhite Preloaded Supreme ($ 45) dalam Mint atau Melon rasa.
Fikirkan Rembrandt's 2-Hour Whitening Kit ($ 20) sebagai pengenalan pemutihan dengan nampan. Buat dulang panggang-dan-rebus anda kemudian masukkannya dengan yang pertama daripada empat pusingan pemutihan gel. Sapukan pada gigi selama 20 minit, bilas, tunggu 10 minit, kemudian ulangi tiga kali lagi. Jika ia mula menyakitkan, anda boleh berhenti dan mengambil tempat yang anda tinggalkan pada keesokan harinya.
Jika anda ingin mencuba ubat gigi pemutih yang kuat sebelum melompat ke dalam dulang dan jalur, cuba Sistem Pemutihan Gigi Terbaik Supersmile ($ 58). Gantikan ubat gigi biasa anda dengan kedua-dua formula termasuk dan sapukan peroksida pemutihan dua kali seminggu sebelum memberus gigi.
Oleh kerana Dulang Putih Aquafresh ($ 28) dipenuhi dengan perencet 11 peratus, anda tidak perlu memikirkan berapa banyak gel yang akan ditambahkan pada dulang, hanya muncul sekali sehari selama seminggu.
Ingin gigi lebih putih sekarang? Model-model yang dikenali untuk memberus gigi dengan taburkan baking soda sebelum pemotretan-ia mungkin tidak menyukai hebat, tetapi ia akan mencerahkan gigi anda serta-merta!
