Ditemui: 10 Minyak Essential Terbaik di Amazon untuk Pelbagai Keprihatinan
Minyak pati mungkin kelihatan seperti salah satu daripada tren kesihatan yang menggembirakan, tetapi sebenarnya ada sains dan penyelidikan yang menguntungkan. Apa pun yang menimpa anda (sakit kepala, kebimbangan, jerawat, dan juga selesema), mungkin ada minyak esensial yang boleh membantu. Dan tempat yang mengejutkan anda boleh mengambil elixirs kesihatan ini? Amazon, bayi.
Carian untuk minyak penting di laman web ini membawa kepada hasil carian yang mengambil lebih dari 300 halaman, walaupun. Banyak pilihan sangat menggembirakan apabila cuba memutuskan apa yang Netflix tunjukkan untuk menonton malam ini (menjadi nyata-itu akan menjadi pengembara semula Taman dan Rekreasi), apatah lagi memilih produk untuk membantu meningkatkan kesihatan anda. Nasib baik kami melakukan pengangkatan berat dan bulat minyak penting terbaik di Amazon …
Vitruvi adalah salah satu daripada jenama minyak pati kegemaran kami kerana ia tidak mengandungi sebarang pengisi, dan bahan-bahan itu diperakui organik apabila mungkin. Bergamot telah ditunjukkan untuk membantu menurunkan kortisol, alias ia dapat membantu anda mengatasi tekanan.
Ada beberapa bukti bahawa peppermint dapat membantu melegakan sakit kepala apabila digunakan secara topikal-hanya ingat untuk mencairkan minyak pati organik ini dengan minyak pembawa, seperti jojoba, sebelum memohon kepada kulit.
Minyak pati eucalyptus yang disahkan organik ini ditempatkan dalam botol kaca biru, yang membantu mengekalkan produk yang kuat. Eucalyptus hebat jika anda merasa di bawah cuaca-sifat-sifat tertentu di dalamnya dianggap membantu mengurangkan kesesakan dada.
Satu campuran lemon, cengkeh, kayu putih, kayu manis, kasia, dan minyak rosemary bertindak seperti emoji "tidak baik" kepada kuman. Kajian telah mencadangkan bahawa rosemary berbau boleh membantu meningkatkan sistem imun anda, dan bau lemon dapat membantu meningkatkan mood anda.
Lavender boleh dikatakan paling terkenal dengan semua minyak pati. Kesannya yang menenangkan, de-stress telah dikaji secara meluas. Ini khusus mempunyai lebih daripada 800 ulasan lima bintang di Amazon-plus, ia boleh digunakan secara topikal, tersebar, atau dimakan untuk mendapatkan faedah menenangkan.
Anda boleh mengenali bau bunga ini sebagai nota wangian yang popular; Kajian telah mencadangkan bahawa minyak penting boleh membantu meningkatkan kemurungan dan kecemasan. Jenama ini juga mempunyai tumpuan yang kuat terhadap kelestarian, membuat pembelian anda dua kali lebih pintar. Cuba menyebarkan minyak ini untuk meraih manfaat yang menenangkan.
Mahu membantu mengurangkan kekejangan dan kecemasan? Tambah ini bijaksana clary ke keranjang anda. Satu kajian mendapati bahawa urut abdomen menggunakan gabungan bijirin clary, kayu manis, marjoram, halia, dan geranium dicampur menjadi minyak badam boleh bekerja lebih baik daripada acetaminophen dalam mengurangkan kekejangan. Kajian lain (walaupun kecil) mendapati bahawa ia dapat membantu menurunkan tahap kortisol dan mengurangkan tekanan.
Lavender dan chamomile boleh menjadi minyak yang menenangkan terbaik dalam campuran ini, tetapi jangan lepaskan bahan-bahan lain (seperti patchouli dan geranium) sebagai pengisi. Patchouli telah ditunjukkan untuk membantu anda tidur lebih baik, dan satu kajian mendapati bahawa geranium berbau menurun kebimbangan pada wanita yang sedang buruh.
Wanna zen out? Cuba cemaskan kemenyan. Ia telah ditunjukkan untuk membantu mengurangkan kebimbangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda, dan secara amnya membuat anda merasa lebih aman.
Minyak pati oren organik yang dicetuskan dengan minyak sejuk USDA ini telah mengumpulkan 299 ulasan bintang lima, berikutan bau yang cerah dan rumusan murni. Bonus: Minyak pati jerawat telah dikaitkan dengan kedua-dua lega sakit dan melegakan tekanan.
Seterusnya, yang betul cara menggunakan minyak pati (kerana, ya, ada cara yang salah).
Imej Pembukaan: Christin Hume / Unsplash
