Makanan Ayurveda Satu Orang Harus Ada di Dapur mereka

BAGAIMANA ANDA MENGGUNAKAN GHEE?

Kami meramalkan kopi peluru yang dibungkus minyak yang datang ke kedai kopi artisan berhampiran anda tidak lama lagi, tetapi sehingga itu, gunakannya seperti minyak kelapa anda. Masak dengannya, cairkannya ke sayur-sayuran panggang dan kacau ke dalam pencuci mulut. Ia boleh digunakan hangat atau sejuk, dan jika anda benar-benar mahu, menjilatnya dari sudu, walaupun kami lebih suka cadangan Dr Patel.

"Saya memberitahu pesakit saya untuk mengambil beberapa tarikh Medjool, mengeluarkan benih, dan mengisi ruang dengan satu sudu teh minyak organik yang berkualiti. Ini makanan ringan atau pencuci mulut yang cepat, "jelasnya. Dia juga seorang penggemar kelapa dan bola tarikhnya, walaupun dia menyatakan bahawa penting untuk mengetahui kandungan lemak keseluruhan. Anda boleh mempunyai terlalu banyak perkara yang baik jika anda menonton pinggang anda: Sekitar dua sudu teh ghee setiap hari adalah betul.

Pembalikan juga memberitahu kita bahawa ia menjadikan alternatif yang baik untuk air panas dan lemon pada waktu pagi: "Campurkan satu sudu teh dengan air suam dan ia akan membantu menghilangkan toksin liposoluble dari badan. Setelah anda diminum, ikuti dengan halia segar dan air panas dengan setitik kapur untuk meneutralkan rasa dan membantu pencernaan anda sepanjang hari."

APA-APA SEGERA SEBARANG PUTIH INI BOLEH DAPAT?

Sekarang anda datang untuk menyebutnya, ada. Dengan cara yang sama, anda boleh membasahi rambut dan kulit anda dalam minyak kelapa untuk menghidrat dan melembapkan, yang sama boleh dikatakan untuk ghee. "Pada dasarnya, ia mempunyai manfaat yang besar untuk menyembuhkan kulit yang retak, kering; luka sejuk; dan keadaan virus seperti eksim, "lanjut Patel. "Ia juga digunakan secara tradisional sebagai sebahagian daripada ramuan herba untuk urutan badan yang merangsang, dan ia juga boleh digunakan pada lebam." Pembalik juga menggunakannya di sekeliling matanya dan rambutnya, mendakwa ia berfungsi keajaiban untuk menghilangkan bulatan hitam dan berkhasiat matahari yang kering, hujung kering.

Kami masuk.