3-Minute Baca: Bagaimana Tidak Akan Terasa Kelas Spin

Selamat datang ke 3-Minute Read, minggu pertengahan anda tentang segala yang kita sedang bincangkan di Byrdie HQ. Setiap hari Rabu, kami akan memaklumkan berita kecantikan yang anda perlu ketahui - dalam masa tiga minit sahaja.

Fakta: Saya terkejut kali pertama saya masuk kelas SoulCycle. Kardio yang sengit tidak pernah menjadi perkara saya, dan ia seolah-olah seperti semua orang lagi tahu apa yang mereka lakukan, di mana untuk meletakkan kaki mereka … dan mungkin juga bercakap bahasa yang berbeza? (Apa dalam nama tuhan adalah "tap-back?")

Tidak perlu dikatakan, saya cepat-cepat mendapat ketakutan itu sebaik sahaja saya mempunyai letupan di kelas pertama saya. Tetapi selepas mengundi orang ramai semalam (yang saya maksudkan menjerit di rakan-rakan saya di seluruh pelan lantai terbuka pejabat saya), saya dengan cepat mengumpul bahawa jenis kebimbangan ini di kalangan pemula spin adalah sangat banyak perkara. Dan itulah sebabnya bahagian ini dari Well + Good pasti bergema-ia menangani semua soalan yang pernah anda bayangkan tentang putaran tetapi takut untuk bertanya. Spoiler: Anda akan belajar bagaimana untuk turun dan unclip diri dari basikal sebelum ini pernah memukul kelas, jadi anda boleh memintas panik pasca kelas yang anda mungkin tersekat di sana selama-lamanya (bukannya saya bercakap dari pengalaman atau apa-apa …).

Adakah kita masih ingat kehidupan seperti dahulu? (Saya-saya sedang bekerja dengan T9 pada telefon rol Razr merah jambu saya dan mungkin kira-kira 250% kurang cemas.) Hari-hari ulang tahun adalah masa yang paling baik untuk mencerminkan, itulah sebabnya bukan idea yang tidak baik untuk mengambil stok kebiasaan digital anda sendiri hari ini. Sebagai contoh, saya fikir saya terlambat untuk detox media sosial lain-saya melakukannya selama seminggu pada musim panas lalu, dan itu adalah jumlah permainan changer.

Sekurang-kurangnya, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengeluarkan telefon anda dari bilik tidur anda dengan nama menutup mata yang berkualiti. Tetapi jika ini seolah-olah seperti cara yang agak menyedihkan untuk berdering dalam satu peristiwa penting yang luar biasa dalam budaya kolektif kita, mungkin kita cadangkan untuk meraikan 10 tahun iPhone dengan selfie yang sangat menyanjung?

The Healthy Glow Hydrating Tint ($ 40) baru sahaja dilancarkan minggu lalu, dan pada dasarnya musim panas dalam botol untuk semua orang: Ia mengandungi pigmen tanam yang sangat halus (tetapi sangat menyanjung) yang morph pada nada kulit individu anda dan ketidaksempurnaan kabur untuk cahaya yang sangat peribadi. (Peninjau sudah taksub.)

Demi kepentingan tidak mengalahkan kuda mati ini, kita tidak akan menyelam semua (banyak, banyak) sebab probiotik adalah penting untuk apa-apa rejimen diet yang sihat-anda sudah mendengarnya sebelum ini, dan mungkin lebih peduli dengan cara mempraktikkannya. Sebaliknya, kami akan mengarahkan anda ke Goop untuk beberapa idea sarapan usang yang hebat.

Internet telah secara rasminya (dan difahami) kehilangannya melalui Lure Tsu, seorang pereka pedalaman di Taiwan yang, walaupun kulit muka berambut bayi yang akan melakukan apa-apa Gen Z-er bangga, berada dalam empat puluhan. Berita baik: Dia gembira untuk berkongsi rahsia penjagaan kulitnya, yang mudah diadaptasi, dengan cara ini. Kepala ke Allure untuk petunjuknya.

Apa yang anda baca minggu ini? Beritahu kami dalam ulasan di bawah.